De meerderheid van onze relaties zit in een puinhoop.
Het scheidingspercentage in de VS zweeft rond 40%, maar dat is niet het hele verhaal. Veel intacte relaties staan op levensondersteuning. Volgens een onderzoek van het National Opinion Research Center, 60 procent van mensen in een relatie zeggen dat ze niet erg tevreden zijn. Er zijn enkele vertrouwde boosdoeners: geldproblemen, slechte seks en kinderen hebben.
Maar er is een nieuwe relatiebuster: de smartphone.
Onlangs hebben mijn collega Meredith David en ik het gedaan Een studie die onderzocht hoe schadelijk smartphones kunnen zijn voor relaties.
We hebben besloten om iets te meten dat "phubbing" wordt genoemd (een combinatie van "telefoon" en "snubbing"). Het is hoe vaak je romantische partner wordt afgeleid door zijn of haar smartphone in jouw aanwezigheid. Met meer en meer mensen met behulp van de apparaten voor het overhevelen van aandacht—de typische Amerikaan controleert zijn of haar smartphone eens in de zeseneenhalve minuut, of ruwweg 150 keer per dag - fubbing is een echte bron van conflicten geworden. Bijvoorbeeld, in een studie, 70% van de deelnemers zei dat fubbing hun vermogen om te communiceren met hun romantische partners schaadde.
De meesten weten hoe het is om gefilterd te zijn: je zit midden in een gepassioneerde dekvloer om je te realiseren dat de aandacht van je partner ergens anders ligt. Maar je bent waarschijnlijk ook een dader geweest en merkte dat je wegvluchtte van een gesprek terwijl je scrolt door je Facebook-feed.
In onze studie wilden we de implicaties van deze interferentie kennen.
We ondervroegen 175-volwassenen in romantische relaties uit de Verenigde Staten en lieten hen onze vragenlijst invullen. We hadden ze een Partner Phubbing Scale van negen items laten invullen die maten hoe vaak sommigen "voelden" door het gebruik van de smartphone van hun partner.
Voorbeelden van vragen waren: "Mijn partner plaatst zijn of haar smartphone waar ze hem kunnen zien als we samen zijn" en "Mijn partner gebruikt zijn of haar smartphone als we samen op pad zijn."
Enquête deelnemers vulden ook een schaal in die mat hoeveel smartphone-gebruik een bron van conflict was in hun relaties. Deelnemers vulden ook een schaal in die mat hoe tevreden ze waren met hun huidige relatie, hoe tevreden ze waren met hun leven en of ze depressief waren.
We ontdekten dat smartphones echte relatiedowners zijn - met geld, seks en kinderen.